2020

Martin Seligman je americký psycholog, vychovatel, vědec a autor

Martin Seligman je americký psycholog, vychovatel, vědec a autor několika knih svépomoc. Často považován za otce moderní pozitivní psychologie, je vedoucím výzkumníkem pozitivní psychologie, odolnosti, naučené bezmocnosti, deprese, optimismu a pesimismu. Seligman podporuje teorie pozitivní psychologie a pohody, z nichž nejoblíbenější je teorie naučené bezmocnosti. Jeho práce v oboru se zaměřují především na prevenci deprese. Seligman v současné době slouží jako ředitel 'Penn Positive Psychology Centre' a je 'profesor psychologie rodiny Zellerbach'. Je autorem více než 250 vědeckých publikací a 20 knih. Jeho práce byly přeloženy do více než 20 jazyků. Seligman se vždy snažil učinit svět šťastnějším místem.

Dětství a raný život

Seligman se narodil 12. srpna 1942 v Albany v New Yorku Martin Elias Pete Seligman. Byla to židovská rodina.

Seligman zpočátku navštěvoval veřejnou školu a poté promoval na „Albany Academy“. Je to „summa cum laude“ a filozofie z Princetonské univerzity. Vystudoval v roce 1964.

Ve svém seniorském roce byl Seligman nabídnut ke studiu experimentální psychologie zvířat na „University of Pennsylvania“ a filozofie na „Oxford University“. Byl také součástí mostního týmu na „Pennsylvánské univerzitě“.

Seligman se rozhodl pokračovat v doktorském studiu psychologie na „University of Pennsylvania“ (1967).

Seligman získal 2. června 1989 čestný doktorát na katedře sociálních věd na univerzitě v Uppsale ve Švédsku.

Kariéra

Seligman byl docentem na „Cornell University“ a poté vyučoval psychologii na „Pennsylvánské univerzitě“. Během studia na univerzitě Seligman pracoval na teorii „naučené bezmocnosti“.

V Pennsylvánii Seligman začal pracovat na teorii a zjistil, že lidé mají tendenci se vzdát, místo aby se bránili, když jsou podrobeni omezené kontrole nad situací.

Seligman a jeho kolegové z výzkumu náhodně zjistili, že jejich experimentální kondicionační postupy u psů vedly k neočekávaným důsledkům a že čerstvě kondicionovaní psi nereagovali na příležitosti naučit se uniknout z nepříjemné situace.

Další vývoj v teorii klasifikoval „naučenou bezmocnost“ do psychologického stavu, ve kterém se osoba nebo zvíře učí jednat nebo se chovat bezmocně v situaci, obvykle poté, co se jim nepodaří vyhnout nepřátelské situaci, přestože má pravomoc změnit okolnost.

Seligman aplikoval teorii na vojenské vojáky, aby zvýšil jejich psychické zdraví a snížil posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD).

Seligman našel podobnosti mezi vážně depresivními pacienty a naléhal, aby klinická deprese a další související duševní nemoci byly způsobeny nedostatečnou kontrolou nad důsledky situace.

Jeho nálezy vedly k pojednání o prevenci a léčbě deprese.V roce 1975 Seligman vydal svou knihu „Bezmocnost: o depresi, vývoji a smrti“.

Spolu s jeho kolegou Lyn Yvonne Abramson, Seligman později přeformuloval teorii zahrnovat atribuční styl. Nakonec vyvinul zájem o optimismus, který vyvinul nové odvětví psychologie.

Seligman intenzivně spolupracoval s Christopherem Petersonem na vytvoření pozitivního protikladu k „Diagnostickému a statistickému manuálu (DSM) duševních poruch“. Jeho další dvě publikace byly „Naučený optimismus: Jak změnit vaši mysl a svůj život“ (1991) a „Co můžete změnit a co nemůžete: Kompletní průvodce úspěšným sebezdokonalením“ (1993).

V roce 1995 incident změnil směr Seligmanova výzkumu. Jednou zařval na svou dceru Nikki, zatímco plával v zahradě. Seligman odhalil, že Nikki nekňučel, a tak se držel slibu, který si vzal na své páté narozeniny. Seligman dospěl k závěru, že člověk by se mohl něčeho vzdát, pokud se jeho myšlenka spojí s myšlenkou.

V roce 1996 byl Seligman zvolen prezidentem Americké psychologické asociace (APA) s největším hlasováním v historii organizace. Seligman vybral pozitivní psychologii pro svůj termín „APA“.

Seligman byl ředitelem „Klinického vzdělávacího programu“ psychologického oddělení na „Pennsylvánské univerzitě“. „Národní akademie praxe“ ho pojmenovaly „Významný praktik“. V roce 1995 získal také cenu „Psychologické sdružení v Pensylvánii“ za „Významné příspěvky k vědě a praxi“.

Je bývalým prezidentem „divize klinické psychologie“ APA.

Seligman ve své knize „Authentic Happiness“ (2002) popsal štěstí jako kombinaci pozitivní emoce, angažovanosti a smyslu. Byl jmenován 31. nejvýznamnějším psychologem a 13. nejcitovanějším psychologem v článku publikovaném „Haggbloom et al.“

Seligman je zakladatelem a ředitelem „Centra pro pozitivní psychologii“ (PPC) na „Pennsylvánské univerzitě“. V roce 2003 univerzita pod jeho vedením zavedla program „Master of Applied Positive Psychology“ (MAPP), první vzdělávací iniciativu „PPC“.

Seligman a Christopher Peterson spoluautorem filmu „Character Strengths and Cnosti“ (2004), který poskytl vhled do teoretického rámce pozitivní psychologie a poskytl návod k praktickým aplikacím tohoto konceptu. Oba pracovali rozsáhle na „pozitivním“ protějšku „DSM“, který se zaměřil na to, co by se mohlo pokazit. Kniha naopak povzbudila lidi, aby se podívali na to, co by mohlo jít správně.

V červenci 2011 Seligman vyzval bývalého britského premiéra Davida Camerona, aby přijal vícerozměrnou analýzu prosperity a finančního bohatství lidí, aby posoudil celkovou prosperitu národa.

Seligman vystupoval v pořadu nazvaném „Newsnight“, kde diskutoval o svých myšlenkách a zájmech v konceptu pohody. Jeho publikace „Rozkvět“ z roku 2011 vysvětlila „teorii dobrých životních podmínek“. Teorii uzavřel svou pětičlennou strukturou „PERMA“ nebo pozitivními emocemi, angažovaností, vztahy, významem a úspěchem.

Seligmanova nejnovější publikace je „The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism“ (2018).

V současné době slouží Seligman jako ředitel 'Centra pro pozitivní psychologii' na 'Pennsylvánské univerzitě'. Je členem dozorčí rady časopisu „Rodiče“.

Seligman získal čestný titul „Uppsala University“ ve Švédsku (1989). Získal titul „Doctor of Humane Letters“ z „Massachusetts College of Professional Psychology“ (1997) a čestný doktorát z „Complutense University“, Španělsko (2003) a „University of East London“ (2006).

„APA“ ocenila Seligmana cenou „Cena za celoživotní příspěvky do psychologie“ (2017). Mezi jeho další vyznamenání patří „Cena Tang za celoživotní úspěchy v psychologii“ (2014), „Cena APA za vynikající vědecký přínos“ (2006) a „Cena za celoživotní úspěchy Společnosti pro výzkum v psychopatologii“ (1997).

„Americká asociace aplikované a preventivní psychologie“ vyznamenala Seligmana „Cenou za významný výzkum za základní výzkum s aplikovanou relevancí“ (1992).

„APA“ mu udělila „Cenu Jamese McKeena Cattella za aplikace psychologických znalostí“ (1995) a „Cenu Williama Jamese za přínos pro základní vědu“ (1991).

Rodinný a osobní život

Seligman se oženil s Kerry Muellerem v letech 1964 až 1978. Poté se v roce 1988 oženil s Mandy McCarthy. Seligman má sedm dětí a čtyři vnoučata.

Seligman je vášnivým hráčem na mostě a v roce 1998 se umístil na druhém místě v jednom ze tří hlavních severoamerických párových šampionátů „Blue Ribbon Pairs“. Vyhrál více než 50 regionálních šampionátů.

Drobnosti

Seligman byl inspirován prací psychiatra Aarona T. Becka.

Rychlá fakta

Narozeniny 12. srpna 1942

Národnost Američan

Sun Sign: Lev

Také známý jako: Martin Elias Pete Seligman

Born Country Spojené státy

Narozen v: Albany, New York, Spojené státy americké

Slavný jako Psycholog

Rodina: Manžel / manželka -: Mandy McCarthy (m. 1988), Kerry Mueller (m. 1964–1978) Město: Albany, New York USA Stát: New Yorkers Další fakta vzdělání: Princeton University (AB) Pennsylvánská univerzita (Ph. D.) ocenění: Guggenheimovo stipendium Joseph Zubin Award